大健康 - 老挝中文网

2026-01-05 16:12:17 | 来源：光明网

冬季受冷空气刺激，很多人会觉得胃不舒服，特别是一些老胃病患者，冬季更易旧病复发。喝一碗热粥、来一杯热牛奶，吃点苏打饼干很多人觉得，这样养胃。殊不知，这些所谓的养胃

2026-01-05 16:11:52 | 来源：laos.org.cn

1月5日将迎来冬季的第五个节气小寒。此时，我国多地进入全年最冷时期，中医专家提示，寒邪容易引发呼吸系统疾病、心脑血管疾病及风湿类疾病，养生防病的关键在于温经散寒，固

2026-01-05 15:50:44 | 来源：laos.org.cn

深冬时节气温骤降，流感病毒仍处于活跃期，稍不注意就容易中招。接种流感疫苗是公认的预防流感最经济、最有效的手段，想要让疫苗发挥最佳保护效果，接种前后的这些小讲究可不